El curso se imparte en modalidad online, con una metodología e-learning flexible que permite a las personas participantes avanzar de forma autónoma y compatible con su jornada laboral. El enfoque es práctico, preventivo y aplicado, orientado tanto al cumplimiento normativo como a la mejora del bienestar y la seguridad digital en el entorno profesional.
La formación combina contenidos teóricos claros y progresivos con ejemplos prácticos, ejercicios de reflexión y actividades aplicadas, facilitando la identificación de riesgos digitales, la adopción de hábitos saludables de desconexión y el uso seguro de las tecnologías. Se incluyen simulaciones y casos prácticos para reforzar la detección de amenazas y la correcta gestión de la información.
La evaluación es continua, basada en la realización de actividades y cuestionarios por módulo, y se completa con una prueba final que acredita la adquisición de conocimientos y la capacidad de aplicar buenas prácticas de desconexión, bienestar y seguridad digital en la empresa.